Имя:    Пароль:      Запомнить      
Регистрация нового пользователя
Транс-Тема
Помощь людям с гендерной дисфорией Для трансгендеров транссексуалов трансвеститов кроссдрессеров андрогинов интерсексуалов агендеров, MtF FtM Мтф ФтМ трансвестизм транссексуализм видео фото чат трансвеститы транссексуалы кроссдрессеры

Перейти на Главную страницу сайта
 
Пожертвования    Ссылки   Партнеры   Транс-Чат ( пользователей)   Дневники   Фотоальбом    Гостевая
Новости дневников   Календарь   Вложения   Опросы   Награды   Открытки  На WAP-версию форума
Правила   События   ЧаВо(FAQ)   Пользователи    Администрация   Группы   Масштаб   Регистрация 
Рассказать другу  Управление контактами  Профиль  Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения  Вход 
  Встреч не запланировано

Похудение и згт(МтФ)
Модераторы: eyes, Margoshenka
Описание: Совместимо згт и похудение/поддержки веса
Комментарии: 127 | Показов: 5525

Тему сейчас просматривают:
Зарегистрированных: 0
Скрытых: 0
Гостей: 1

Зарегистрированные пользователи: Нет
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  След.
Обащаясь по вопросам ХРТ, пожалуйста сообщайте с какой целью принимаете гормоны
 
Без этой информации, скорее всего будет предлагаться схема для последующей СРС. Из-за этого могут быть недоразумения. Почему пропала потенция. У меня нет таких денег. Растет грудь, а я хочу что бы не росла, и т.п.
Например: Для последующей СРС. Для феминизации без СРС. Для психологического комфорта. Цель не обозначена. и т.п.


Поиск препаратов

http://www.aptekarsk.ru/russia/
Поиск лекарств в аптеках разных городов
www.poisklekarstv.ru/search/
Набирайте название препаратов без ошибок
Пример: http://www.poisklekarstv.ru/se.....ion=search
Поиск препаратов в аптеках Москвы
www.medlux.ru
Поиск препаратов в аптеках Москвы и Санкт-Петербурга
http://www.webapteka.ru/?page=.....p;cityid=1


Информация:
В разделе ХРТ фотографии могут вкладывать и видеть члены группы Приват
 
            Главная -> Форум Транс-Тема -> Общие разделы -> HRT для MTF -> Похудение и згт(МтФ)
 
АвторСообщение
Карина Зайцева
Пчелка форума
Меценат
Флудер
Местная сумасшедшая
<5000
<5000
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Окт 2016
Местное время: 5:54

Репутация: +103/–2    


Гендер:
Сообщения: 4102
Темы: 45
Откуда: Украина

Награды: Нет
Сообщение: №109 [109] Скачать сообщение Добавлено: 28.05.2018 22:39    Заголовок сообщения:  

+1 за сон
_________________
http://trans-tema.com/forum/weblog.php?w=245
Наверх страницы
Skype Имя
mashka
Администратор сайта
Лучшая аватарка (Свое фото)
Вице-Королева Лето-2012
>=5000
>=5000
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
13 Апр 2006
Местное время: 6:54

Репутация: +721/–1    


Гендер:
Сообщения: 74756
Темы: 1144
Откуда: Из Москва

Награды: Нет
Сообщение: №110 [110] Скачать сообщение Добавлено: 29.05.2018 8:46, спустя 10 часов 7 минут 19 секунд    Заголовок сообщения:  

-Aleksandra- писала:
И еще раз! СОН, СОН, СОН! Без нормального сна начинало "водить" даже при легких нагрузках.
Можно ли про сон поподробнее. С налету не могу понять, как сон влияет на похудение.
_________________
Не стоит прогибаться под изменчивый мир. Пусть лучше мир прогнется под нас.
Секреты стиля и макияжа, материалы о медицинских и социальных аспектах трансгендерности, видео: Скачать
Ответы на вопросы по сайту и по его форуму: Правила, FAQ
Наверх страницы
Nata78
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Мар 2018
Местное время: 5:54

Репутация: +26    

Возраст: 40
Гендер:
Сообщения: 162
Темы: 3


Награды: Нет
Сообщение: №111 [111] Скачать сообщение Добавлено: 29.05.2018 11:57, спустя 3 часа 11 минут 19 секунд    Заголовок сообщения:  

Когда не спишь, калорий больше тратишь Very Happy , только потом при любом наклоне-выпрямлении в глазах темнеет. Спать нужно.
Наверх страницы
Nata78
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Мар 2018
Местное время: 5:54

Репутация: +26    

Возраст: 40
Гендер:
Сообщения: 162
Темы: 3


Награды: Нет
Сообщение: №112 [112] Скачать сообщение Добавлено: 29.05.2018 12:01, спустя 3 минуты 32 секунды    Заголовок сообщения:  

Лучше время сна разделить на два периода или три, я сейчас так и сплю,
как кошка .
Наверх страницы
Бажена
Меценат
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
15 Фев 2013
Местное время: 6:54

Репутация: +42    


Гендер:
Сообщения: 245
Темы: 1


Награды: Нет
Сообщение: №113 [113] Скачать сообщение Добавлено: 29.05.2018 14:44, спустя 2 часа 43 минуты 10 секунд    Заголовок сообщения:  Всего отзывов: 1

При недосыпе увеличивается выработка гормона стресса - Кортизола, что в свою очередь ведет к увеличению запасов жира...

Последний раз редактировалось: Бажена (29.05.2018 15:49), всего редактировалось 1 раз
Наверх страницы
Карина Зайцева
Пчелка форума
Меценат
Флудер
Местная сумасшедшая
<5000
<5000
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Окт 2016
Местное время: 5:54

Репутация: +103/–2    


Гендер:
Сообщения: 4102
Темы: 45
Откуда: Украина

Награды: Нет
Сообщение: №114 [114] Скачать сообщение Добавлено: 29.05.2018 15:29, спустя 44 минуты 55 секунд    Заголовок сообщения:  

Оффтоп:
Бажена писала:
При недосыпе увеличивается выработка гормона стресса - Кортизола, что в свою очередь ведет в увеличению запасов жира...

Теперь понято, почему я толстая - это одна из причин (плохой сон). Об этом я и раньше знала. Просто источников переутомления (которое есть, хоть я его часто не ощущаю)...

_________________
http://trans-tema.com/forum/weblog.php?w=245
Наверх страницы
Skype Имя
Nata78
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Мар 2018
Местное время: 5:54

Репутация: +26    

Возраст: 40
Гендер:
Сообщения: 162
Темы: 3


Награды: Нет
Сообщение: №115 [115] Скачать сообщение Добавлено: 30.05.2018 0:01, спустя 8 часов 32 минуты 40 секунд    Заголовок сообщения:  

Что считать стрессом:
1. Что то я сегодня не выспалась.
2. У меня умер кто то из близких
3. Моя работа занимает половину времени суток, и связанна с риском смертельных травм постоянно.
Если первый случай, то да, при таком уровне "стресса" можно и жирок откладывать,
В других случаях организму не до жиру. Так ли уж кортизол на жироотложение влияет?
Наверх страницы
Карина Зайцева
Пчелка форума
Меценат
Флудер
Местная сумасшедшая
<5000
<5000
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Окт 2016
Местное время: 5:54

Репутация: +103/–2    


Гендер:
Сообщения: 4102
Темы: 45
Откуда: Украина

Награды: Нет
Сообщение: №116 [116] Скачать сообщение Добавлено: 30.05.2018 9:47, спустя 9 часов 46 минут 1 секунду    Заголовок сообщения:  

Nata78 писала:
Что считать стрессом:
1. Что то я сегодня не выспалась.
2. У меня умер кто то из близких
3. Моя работа занимает половину времени суток, и связанна с риском смертельных травм постоянно.

Оффтоп:
Продолжу список:
4. Мне кто-то из родственников постоянно нервы выматывает как жены Самсона (тому самому библейскому персонажу) нытьем, террором и так далее
5. Мое слабое здоровье (сама ГД, слабые нервы, шум в ушах и тому подобное) вызывает аутостресс

Может еще кто продолжит

_________________
http://trans-tema.com/forum/weblog.php?w=245
Наверх страницы
Skype Имя
Бажена
Меценат
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
15 Фев 2013
Местное время: 6:54

Репутация: +42    


Гендер:
Сообщения: 245
Темы: 1


Награды: Нет
Сообщение: №117 [117] Скачать сообщение Добавлено: 30.05.2018 10:40, спустя 52 минуты 21 секунду    Заголовок сообщения:  

Начнем с того, что для разных людей "разные стрессы". Для кого-то и "смерть близких" может быть не стрессом, а праздником... но, в общем, регулярное недосыпание для организма является стрессом. "Постоянный риск"... тут дело индивидуальное: для кого-то это стресс, а для кого-то это "адреналин" и кайф...
Вообще, механизм примерно такой: все что твоему организму "не нравится" и выбивает из приличной комфортной среды является стрессом, а значит организм начинает "накапливать запасы", на всякий случай...
Наверх страницы
mashka
Администратор сайта
Лучшая аватарка (Свое фото)
Вице-Королева Лето-2012
>=5000
>=5000
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
13 Апр 2006
Местное время: 6:54

Репутация: +721/–1    


Гендер:
Сообщения: 74756
Темы: 1144
Откуда: Из Москва

Награды: Нет
Сообщение: №118 [118] Скачать сообщение Добавлено: 30.05.2018 11:24, спустя 44 минуты 36 секунд    Заголовок сообщения:  

Стресс это мобилизация организма для преодоления ожидаемой экстремальной ситуации. https://ru.wikipedia.org/wiki/.....1%81%D0%B0
Адреналин и кайф это тоже разновидность приятного стресса.
Про накопление жира в статье в википедии ничего не сказано. Слышала, что еда может использоваться некоторыми людьми для облегчения своего стрессового состояния, но это не типичное поведение при стрессе.

_________________
Не стоит прогибаться под изменчивый мир. Пусть лучше мир прогнется под нас.
Секреты стиля и макияжа, материалы о медицинских и социальных аспектах трансгендерности, видео: Скачать
Ответы на вопросы по сайту и по его форуму: Правила, FAQ
Наверх страницы
Nata78
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Мар 2018
Местное время: 5:54

Репутация: +26    

Возраст: 40
Гендер:
Сообщения: 162
Темы: 3


Награды: Нет
Сообщение: №119 [119] Скачать сообщение Добавлено: 30.05.2018 15:59, спустя 4 часа 34 минуты 22 секунды    Заголовок сообщения:  

Может я переборщила с примерами, но я хотела сказать следующее; все зависит от уровня стресса, если организм испытывает легкий дискомфорт, то и хочется ему получить некое вознаграждение в виде вкусняшки, а в тяжелых ситуациях ему не до еды.
Наверх страницы
Nata78
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Мар 2018
Местное время: 5:54

Репутация: +26    

Возраст: 40
Гендер:
Сообщения: 162
Темы: 3


Награды: Нет
Сообщение: №120 [120] Скачать сообщение Добавлено: 30.05.2018 16:05, спустя 6 минут 19 секунд    Заголовок сообщения:  

По поводу адреналина, он вырабатывается в нетипичных условиях стресса, тоесть человек привыкает к обстановке. Адреналинзависимые постоянно вынужденны поднимать свою планку риска для получения кайфа.
Наверх страницы
Перед отправкой сообщения пожалуйста ознакомтесь с правилами форума

Обращаем ваше внимание на то, что мы сайт психологической, социальной и медицинской помощи трансгендерам. Мы не являемся "сайтом для взрослых". Материалы "для взрослых", в первую очередь порнография и сексуальные знакомства у нас категорически запрещены
ВНИМАНИЕ! в 1м сообщении пользователя или в посте Гостя возможно срабатывание спам-фильтра.
Вы можете перед отправкой сообщения, например в блокноте, сделать резервную копию вашего поста.
Если вы зарегистрированы, то пожалуйста войдите
  Имя:    Пароль:      Запомнить      
Имя
Сообщение

Смайлики
Very HappySmileSadSurprised
ShockedNoCoolLaughing
MadRazzEmbarassedCrying or Very sad
Evil or Very MadTwisted EvilRolling EyesWink
Clapping:help:Crazy:phone:
Дополнительные смайлики
 Размер шрифта:  Цвет шрифта:

  
 
            Главная -> Форум Транс-Тема -> Общие разделы -> HRT для MTF -> Похудение и згт(МтФ) Часовой пояс: UTC + 3 часа
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... , 9, 10, 11  След.
Страница 10 из 11



 
Перейти:  
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете модерировать начатые вами темы
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы




Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

File Attachment © by Meik Sievertsen