Имя:    Пароль:      Запомнить      
Регистрация нового пользователя
Транс-Тема
Помощь людям с гендерной дисфорией Для трансгендеров транссексуалов трансвеститов кроссдрессеров андрогинов интерсексуалов агендеров, MtF FtM Мтф ФтМ трансвестизм транссексуализм видео фото чат трансвеститы транссексуалы кроссдрессеры

Перейти на Главную страницу сайта
 
Пожертвования    Ссылки   Партнеры   Транс-Чат ( пользователей)   Дневники   Фотоальбом    Гостевая
Новости дневников   Календарь   Вложения   Опросы   Награды   Открытки  На WAP-версию форума
Правила   События   ЧаВо(FAQ)   Пользователи    Администрация   Группы   Масштаб   Регистрация 
Рассказать другу  Управление контактами  Профиль  Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения  Вход 
  Встреч не запланировано

Похудение и згт(МтФ)
Модераторы: eyes, Margoshenka
Описание: Совместимо згт и похудение/поддержки веса
Комментарии: 127 | Показов: 5527

Тему сейчас просматривают:
Зарегистрированных: 0
Скрытых: 0
Гостей: 1

Зарегистрированные пользователи: Нет
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11  След.
Обащаясь по вопросам ХРТ, пожалуйста сообщайте с какой целью принимаете гормоны
 
Без этой информации, скорее всего будет предлагаться схема для последующей СРС. Из-за этого могут быть недоразумения. Почему пропала потенция. У меня нет таких денег. Растет грудь, а я хочу что бы не росла, и т.п.
Например: Для последующей СРС. Для феминизации без СРС. Для психологического комфорта. Цель не обозначена. и т.п.


Поиск препаратов

http://www.aptekarsk.ru/russia/
Поиск лекарств в аптеках разных городов
www.poisklekarstv.ru/search/
Набирайте название препаратов без ошибок
Пример: http://www.poisklekarstv.ru/se.....ion=search
Поиск препаратов в аптеках Москвы
www.medlux.ru
Поиск препаратов в аптеках Москвы и Санкт-Петербурга
http://www.webapteka.ru/?page=.....p;cityid=1


Информация:
В разделе ХРТ фотографии могут вкладывать и видеть члены группы Приват
 
            Главная -> Форум Транс-Тема -> Общие разделы -> HRT для MTF -> Похудение и згт(МтФ)
 
АвторСообщение
mashka
Администратор сайта
Лучшая аватарка (Свое фото)
Вице-Королева Лето-2012
>=5000
>=5000
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
13 Апр 2006
Местное время: 7:57

Репутация: +721/–1    


Гендер:
Сообщения: 74756
Темы: 1144
Откуда: Из Москва

Награды: Нет
Сообщение: №97 [97] Скачать сообщение Добавлено: 20.04.2018 8:45    Заголовок сообщения:  

Элина
Если вопрос правильно сформулирован, то скорее всего проблем с полнотой не ожидается.

_________________
Не стоит прогибаться под изменчивый мир. Пусть лучше мир прогнется под нас.
Секреты стиля и макияжа, материалы о медицинских и социальных аспектах трансгендерности, видео: Скачать
Ответы на вопросы по сайту и по его форуму: Правила, FAQ
Наверх страницы
Nata78
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Мар 2018
Местное время: 6:57

Репутация: +26    

Возраст: 40
Гендер:
Сообщения: 162
Темы: 3


Награды: Нет
Сообщение: №98 [98] Скачать сообщение Добавлено: 20.04.2018 11:57, спустя 3 часа 12 минут 8 секунд    Заголовок сообщения:  

Ну может позже постараюсь поправиться. Сейчас хочется стройнее стать, хотя бы до 70 похудеть.
Наверх страницы
Nata78
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Мар 2018
Местное время: 6:57

Репутация: +26    

Возраст: 40
Гендер:
Сообщения: 162
Темы: 3


Награды: Нет
Сообщение: №99 [99] Скачать сообщение Добавлено: 20.04.2018 14:23, спустя 2 часа 26 минут 19 секунд    Заголовок сообщения:  

Да и вроде для перераспределения жиров сначала нужно старые " спасательные круги" на талии ликвидировать, а новый жирок уже на нужных местах расти будет.
Наверх страницы
Nata78
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Мар 2018
Местное время: 6:57

Репутация: +26    

Возраст: 40
Гендер:
Сообщения: 162
Темы: 3


Награды: Нет
Сообщение: №100 [100] Скачать сообщение Добавлено: 20.04.2018 17:36, спустя 3 часа 12 минут 21 секунду    Заголовок сообщения:  

Да, раньше худела быстрее, порция в сутки была 800гр, а после 1 мес згт чтобы вес продолжал снижаться сократила до 500.гр
Наверх страницы
Nata78
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Мар 2018
Местное время: 6:57

Репутация: +26    

Возраст: 40
Гендер:
Сообщения: 162
Темы: 3


Награды: Нет
Сообщение: №101 [101] Скачать сообщение Добавлено: 20.04.2018 17:57, спустя 21 минуту 41 секунду    Заголовок сообщения:  

Элина писал(а) (Ссылка на цитируемый пост):
Nata78
А вы во время ЗГТ похудели?вес тяжело уходит?


Начала до згт, после мес згт вес стал хуже уходить
Наверх страницы
mashka
Администратор сайта
Лучшая аватарка (Свое фото)
Вице-Королева Лето-2012
>=5000
>=5000
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
13 Апр 2006
Местное время: 7:57

Репутация: +721/–1    


Гендер:
Сообщения: 74756
Темы: 1144
Откуда: Из Москва

Награды: Нет
Сообщение: №102 [102] Скачать сообщение Добавлено: 20.04.2018 18:58, спустя 1 час 20 секунд    Заголовок сообщения:  

Nata78 писала:
Да и вроде для перераспределения жиров сначала нужно старые " спасательные круги" на талии ликвидировать,
Вроде До ЗГТ надо его ликвидировать.
_________________
Не стоит прогибаться под изменчивый мир. Пусть лучше мир прогнется под нас.
Секреты стиля и макияжа, материалы о медицинских и социальных аспектах трансгендерности, видео: Скачать
Ответы на вопросы по сайту и по его форуму: Правила, FAQ
Наверх страницы
Элина
Гость
46.216.*.*
<1

цитировать




   



Найти все сообщения




Сообщение: №103 [103] Скачать сообщение Добавлено: 20.04.2018 23:56, спустя 4 часа 58 минут 53 секунды    Заголовок сообщения:  

Nata78
А вы згт без врача начали?
Наверх страницы
Nata78
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Мар 2018
Местное время: 6:57

Репутация: +26    

Возраст: 40
Гендер:
Сообщения: 162
Темы: 3


Награды: Нет
Сообщение: №104 [104] Скачать сообщение Добавлено: 21.04.2018 0:12, спустя 15 минут 9 секунд    Заголовок сообщения:  

До згт и старалась, но мне показалось недостаточно. Да згт без врача, но с анализами в частной лаборатории.
Наверх страницы
Элина
Гость
46.216.*.*
<1

цитировать




   



Найти все сообщения




Сообщение: №105 [105] Скачать сообщение Добавлено: 21.04.2018 13:38, спустя 13 часов 26 минут 11 секунд    Заголовок сообщения:  

Nata78
А вы гормоны сами себе подбирали?Или в лаборатории выписали?
Наверх страницы
Nata78
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Мар 2018
Местное время: 6:57

Репутация: +26    

Возраст: 40
Гендер:
Сообщения: 162
Темы: 3


Награды: Нет
Сообщение: №106 [106] Скачать сообщение Добавлено: 21.04.2018 18:18, спустя 4 часа 40 минут 27 секунд    Заголовок сообщения:  

Лучше к врачу обратиться , просто я сейчас не могу, я с другими врачами общаюсь
Smile Smile Surprised по поводу профзаболеваний.
Наверх страницы
Nata78
<250
<250
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
19 Мар 2018
Местное время: 6:57

Репутация: +26    

Возраст: 40
Гендер:
Сообщения: 162
Темы: 3


Награды: Нет
Сообщение: №107 [107] Скачать сообщение Добавлено: 21.04.2018 18:20, спустя 2 минуты 3 секунды    Заголовок сообщения:  

Никто не выписывал, самолечение
Наверх страницы
-Aleksandra-
<50
<50
Статус: На форуме нет
цитировать


Дата регистрации:
29 Дек 2016
Местное время: 8:15

Репутация: +17    

Возраст: 36
Гендер:
Сообщения: 40
Темы: 2
Откуда: Украина, Киев.

Награды: Нет
Сообщение: №108 [108] Скачать сообщение Добавлено: 28.05.2018 22:08, спустя 1 месяц 7 дней 3 часа 47 минут 32 секунды    Заголовок сообщения:  Всего отзывов: 1

Похудеть на ЗГТ вполне реально. За 5 мес. ЗГТ похудела на с 85кг до 76кг, при росте 186см.
По нюансам:
1. Отсутствие серьезных заболеваний и патологий.
2. Прием поливитаминов.
3. Жесткий режим сна и отдыха - ночной сон + днем.
4. Обязательно должна быть суточная норма Жиров (иначе полетит гормональная система), углеводов не меньше 150 гр/сут ( у меня 200 -
250гр, иначе конкретно начинаешь тупить и звереть), белки я уменьшала процентов на 20 меньше нормы, так как надо было избавляться от мышечной массы.
5. Тренировки в моем случае в основном функционалка, верх легкие веса - многоповтор, низ - силовые.

И еще раз! СОН, СОН, СОН! Без нормального сна начинало "водить" даже при легких нагрузках.

Но если не разбираетесь в принципах питания и тренировок, лучше сами не экспериментируйте, а поработайте со специалистом, потому что все же рискованно.

_________________
Там, где то в сказочной тиши,
Трепещет огонек моей души ... .
Наверх страницы
Перед отправкой сообщения пожалуйста ознакомтесь с правилами форума

Обращаем ваше внимание на то, что мы сайт психологической, социальной и медицинской помощи трансгендерам. Мы не являемся "сайтом для взрослых". Материалы "для взрослых", в первую очередь порнография и сексуальные знакомства у нас категорически запрещены
ВНИМАНИЕ! в 1м сообщении пользователя или в посте Гостя возможно срабатывание спам-фильтра.
Вы можете перед отправкой сообщения, например в блокноте, сделать резервную копию вашего поста.
Если вы зарегистрированы, то пожалуйста войдите
  Имя:    Пароль:      Запомнить      
Имя
Сообщение

Смайлики
Very HappySmileSadSurprised
ShockedNoCoolLaughing
MadRazzEmbarassedCrying or Very sad
Evil or Very MadTwisted EvilRolling EyesWink
Clapping:help:Crazy:phone:
Дополнительные смайлики
 Размер шрифта:  Цвет шрифта:

  
 
            Главная -> Форум Транс-Тема -> Общие разделы -> HRT для MTF -> Похудение и згт(МтФ) Часовой пояс: UTC + 3 часа
На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 8, 9, 10, 11  След.
Страница 9 из 11



 
Перейти:  
Вы можете начинать темы
Вы можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы не можете модерировать начатые вами темы
Вы не можете вкладывать файлы
Вы не можете скачивать файлы




Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group

File Attachment © by Meik Sievertsen